건강상식
제철 과일 효능과 부작용 - 한라봉
저는 날이 쌀쌀해지면 항상 한라봉이 생각이 나서 딱 지금이 제철일 때 한라봉을 자주 사서 먹곤 합니다. 이 한라봉은 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 만다린계의 귤로 일본에서 청견과 폰카의 교잡종인 데코폰이라는 품종을 제주도에 재배하였는데 꼭지가 한라산처럼 튀어나와서 한라봉이라는 이름이 붙여졌습니다. 한라봉의 어린 나무는 곧게 자라지만 열매가 맺을 무렵부터는 옆으로 갈라지고 가는 가지와 순이 뻑뻑하게 나지만 길이는 짧다고 합니다. 또 꽃은 다른 감귤류의 꽃보다 크고 꽃가루가 적으며 기형의 꽃도 많이 나고 열매는 거의 씨가 없는데 씨가 있더라도 아주 적다고 합니다. 오늘은 이 한라봉의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ⠀ 1. 한라봉 효능 ● 눈 건강 한라봉에는 비타민A 성분이 풍부하게 들..
2023. 2. 14. 15:00